栄養療法の効果が現れるまでの期間について
ダイエットでもわかるように食事を改善したところですぐに効果があるものでもありませんし、短期間だけ頑張ったところで効果が持続することもありません。
食事と健康管理には深い関係があることは、みんな理解しているけれども、短期間だけ食事を改善して、ある程度体調や体重が落ち着いたら元に戻しちゃうという人も少なくありません。
栄養療法というと大げさになりますが
栄養療法というと大仰に聞こえちゃいますが、体調や体重に不安があるなら、生活を見直しましょう!ってなると思います。
生活の