14kg減(1/29　126日)

ダイエット126日目にしてやっと…14kg減❣️できた🫶🏻

今回の生理が前回より少し遅れて焦った(基準内だけどね)💦　

Totalで14kg減ったけど、1月はあまり体重が減らなかった…
原因は甘い物の食べ過ぎ…
9/26と比べたら79.9⇒65.9kgと落ちているけど…
ここ最近は減りが悪い……
原因は甘い物の食べ過ぎ(2回目

💊のマークは酸化マグネシウムを飲んだ日
🧻のマークは便通のあった日(1-2回)
💉のマークはマンジャロday