うつ病入院生活 60日目

【23:00 就寝】

外泊の荷物を片付けたり
noteを書いたり
ナンプレしてたらこんな時間。

【4:00 目覚める】

やっぱり病院だと
このくらいの時間に目が覚めてしまう。

まだ外は暗いし、なぜ起きてしまうんだろう。

ここから1時間毎くらいに目が覚め続ける。

【8:00 起床・朝食】

あ〜長かった。

やっとこの時間がきた。

きょうはしめじの味噌汁。
おいしい。

きのこは珍しい気がする。

【8:30 超身支度】

きょうは“身支度”と言っても
ワンランク上の“超身支度”。

何が超なのかというと
“退院後の生活を見据えた身支度”、

つまり、いつもの着替えや歯磨き洗顔に加えて
ヘアアイロンで髪を巻きメイクをする！

これが超身支度なのである。

できれば平日は毎日するつもりだけど
自分の気持ちを優先してやっていこうと思う。

ここから退院までの期間は
退院後の準備期間のようなつもりで過ごしたい。

【9:00 詰所へ】

ヘアアイロンは個人所持ができないため
詰所に戻しにいく。

するとよく話してくれる看護師さんが
受け取ってくれた。

『せのび山さん！？
　なんかいい感じじゃないですか〜！』

そしてその声に気付いたように若い患者さんが

『髪巻いて、え！メイクもしてる〜！
　かわいい〜！めっちゃいい〜！』

せのび山うれしくて泣いちゃいそうだし
恥ずかしくて溶けちゃいそう。

13,000円かけてカット、カラー、
トリートメントした甲斐があったよ。

褒めてくれたから
「あとでガーナのチョコあげるね」って言ったら
『それはいらない』って言われた。

なんで？

【9:50 作業療法】

いや〜。

もてはやされた〜。

こんなにもてはやされたことは
後にも先にもないんじゃないか〜。

やっぱり可愛いと言われるのは
何歳になってもうれしいね。

【12:00 昼食】

20歳と16歳の子と一緒に食べた。

豚肉の炒め物がおいしかった。

【12:30 昼寝】

ナンプレしてたけど眠くなってきた。

ちょっと寝るとするか。

！！！！！！

わて、きょう化粧してますやん！

髪もセットしてますやん！！！

うわ〜、寝られん〜。

私は横向きで寝るタイプだから
その感じで寝ると枕カバーに顔拓ができる。

じゃあ仰向けで寝ようとすると
プチハーフアップで髪をセットしたので
後頭部が痛くなる。

かわいいって大変（白目）

と、言いながら16時まで寝たアラサーなのである。

【16:30 集団散歩】

まだ褒めてくれるの〜！？
うれしいんですけど〜！？


このかわいいを貯めて
少しずつ引き出すことができれば
40歳くらいまでは持ちそうなんだけど
誰かそのシステム開発してくれない？

多い時は15人近い人が集まる散歩だが
きょうは7人。

7人に対して4人の看護師さんとOTさんがいるから
ちょっと手持ち無沙汰そうな男性看護師さんが
ブランコに乗って遠くを見つめていた。

そういう日もあるよね。

大好きなOTさんとは
ビアガーデン最高という話をした。

この話誰とでも盛り上がれるんだな。

【17:00 ポッドキャストを聞く】

姉に勧められたのは

《ジェーン・スーと堀井美香の
                                      『OVER THE SUN』》
エピソード95 : OGORI & MUNO の回。

ジェーン・スーさんは全部ではないが
エッセイを結構読んでいて面白いから好きだ。

ラジオをやっていることは知っていたけど
聞いたことはなかった。

この回は堀井さん（フリーアナウンサー）が
司会を務めた仕事で失敗し
大きく落ち込んでいて
それについて２人で話している。

いろんな話が出てきたが
ひとつ心に響いたのは
“等身大の見誤り”という考え方。

２人の話を要約すると

これまで頑張って達成できた
仕事の成果によって“おごり”が生まれ、

さらにそれが原因で
等身大の自分を見誤ってしまう。

その結果、等身大を超えた仕事を引き受けて
失敗したり落ち込んだりしてしまう、と。

そっか〜。
見誤ってたか〜。

でも堀井さんといえば30年近いキャリアを持つ
ベテランアナウンサー。

そんな人ですら見誤って失敗する。

私の心のギャルが言ってる。

\社会人４年目の私が見誤らないわけなくない？/


\失敗しないわけなくない？？/

\どんぐり元気出してこ〜♡/

【18:00 夕食】

さわら。

魚がたくさん食べられるのは本当にありがたい。

きょうの夜勤は推し。

食後の薬を渡してくれるのは推しだ。

見て！推し！髪切ったよ！！！

心の中でウインク。

効果なし。

【19:15 入浴】

髪にはヘアオイルを塗ってるし
メイクもしてるからしっかりお風呂に入ります。

髪長いのは長いので鬱陶しかったけど
短い髪の毛がぽろぽろ落ちてるのも気になるね。

こりゃいつか坊主だね。

【20:00 夫から連絡】

昨日遊んだ義弟の娘がコロナに感染したとのこと。

看護師さんに急いで報告。

今晩はとりあえず部屋から
トイレ以外で出ないようにすること。

あすの朝食は部屋に運んできてくれるらしい。

２歳になりたてなのに
40度超の熱が出ているらしい。

可哀想に。

報告した看護師さんとはつまり推しだが、

「２歳の子が…」と言った時に

『ええ、２歳？？小さいのに可哀想』って言った。

推し、優しい。

事実確認より先に
感染した子の心配をしてくれた推し。

ずっと推し続けると心に誓った。

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あらら、いつの間にか60日ですか。
でも中身が濃い60日ですな。

悪くないね。