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画像使ってくれた記事集。パンも買いに来てね🐰てへへ 画像使ってくれてマガジンに載せるの忘れてたらごめ~ん(>_<)言い訳すると仕事とかで頭の中忙しくて抜けるんだよ~🙏
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#健康

老人とYummy

老人とYummy

今オンエアしていたカンブリア宮殿を見ていたら、村上龍の意外な行動に驚かされました。ヘッダ画像をお借りしています。

今回のテーマはトマトといって良さそう。カゴメの社長を招いたからです。

そのかごめ自体も現在、トマト一角だけの経営をしていてはまずい時期があったため、野菜全体に方向性をシフトし始めていて、いろんな変わった事業を始めたからおそらくテレビ東京に取材されることになったのでしょう。

野菜が

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9月10日の笑いヨガとリンクさせたい記事です。

9月10日の笑いヨガとリンクさせたい記事です。

上のnoteのまとめをします。

笑うと、『エンドルフィン』 が分泌される。

『エンドルフィン』の作用
・痛みを和らげる作用
・免疫機能を高める作用

病気になったとき、
心や体に不調を感じたとき、笑うことがその症状を和らげてくれる。

また、こんな研究結果もあります。
2分間笑うことで、
・血圧が下がる
・ストレスホルモンが減る
・筋肉がほぐれる

副交感神経が活性化して「リラックス」できる。

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