がんばった自分を癒してあげる本 3冊
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❶ まじめに生きるって損ですか? / 雨宮まみ
❷ 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス / 荻野淳也【Kindle Unlimited 無料】
❸ 「違うこと」をしないこと / 吉本ばなな
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