心に優しい処方箋、寝る前に読みたい本５冊
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「私らしく生きたい」けれど、時に迷い、立ち止まることもある―。
そんな女性たちの心に寄り添ってくれる5冊の本をご紹介します。
それぞれの本が、あなたの「普通」を肯定し、新しい一歩を後押ししてくれるはずです。
01. オトナの子守唄 / LiLy
LiLyさんが紡ぐ優しい言葉は、まるで子守唄のように私たちの心を包み込んでくれます。
日々の疲れや不安を抱えるオトナの女性たちへ、
そっと寄り添ってくれる温かな一冊。
眠る前のひととき、心が少し軽くなるような優しさに満ちた本です。
02. ADHDですけど、なにか？ / チョン・ジウム
チョン・ジウムさんが綴る等身大の経験は、「普通」とされる枠にとらわれすぎている私たちに、新しい視点を与えてくれます。
誰もが持つ個性の一つとして ADHDと向き合う著者の姿は、自分らしさを受け入れる勇気をくれる一冊です。
03. 世間とズレちゃうのはしょうがない / 養老 孟司 , 伊集院 光
養老孟司さんと伊集院光さんによる対談は、「世間」という枠に縛られすぎている私たちの心を解放してくれます。
時にズレることも、それも人生の味わい―。
そんな気づきと共に、肩の力を抜いて生きるヒントを与えてくれる本です。
04. 旅するピーナッツ。TRAVELING PEANUTS / 吉田 宏子
吉田宏子さんが描く「スヌーピー」を通じた旅の記録は、私たちの心に小さな冒険心を呼び覚ましてくれます。
見慣れた世界も、視点を変えれば新しい発見に満ちている―。
そんな気づきと共に、日常に彩りを添えてくれる一冊です。
05. 小さな星だけど輝いている 輝く瞬間はいつも永遠ではない。それでも、時には堂々と、時には淡々と、私らしく輝けばいい。 / ソユン
ソユンさんの綴る言葉は、完璧を求めすぎる私たちの心を優しく解きほぐしてくれます。
時には堂々と、時には淡々と―。
それぞれの輝き方があっていい。
そんな自分らしさを肯定してくれる温かな一冊です。
これらの5冊は、私たちに「あなたのままでいい」というメッセージを届けてくれます。
完璧である必要はない、誰かと比べる必要もない。
あなたらしい輝き方を見つける道しるべとして、ぜひ手に取ってみてください。
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