幸せと心の強さを育む！人生が豊かになる本５冊
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01. マインドセット「やればできる! 」の研究 / キャロル・S・ドゥエック
この本では、固定観念に縛られる「固定マインドセット」と、成長を信じる「成長マインドセット」の違いが解説されています。
女性としてのキャリアや人間関係で迷うことがあっても、「やればできる」という心構えが未来を切り開いてくれるでしょう。
「できない理由」を探すのではなく、「できる可能性」に目を向けたくなる一冊です。
02. 最後の授業 ぼくの命があるうちに / ランディ パウシュ, ジェフリー ザスロー
著者のランディが残した「最後の授業」は、人生の意味や家族への思いを語る感動のメッセージ。
限られた時間をどう生きるか、どんな価値観を持つべきかを考えさせられます。
「今この瞬間を大切に生きたい」と感じるきっかけになる本です。
03. レジリエンスとは何か: 何があっても折れないこころ、暮らし、地域、社会をつくる / 枝廣淳子
「レジリエンス」とは、困難に直面しても心を折らずに立ち上がる力。
この本では、個人の心だけでなく、地域や社会のレジリエンスも考察されています。
女性が直面するライフイベントや職場での挑戦に役立つ具体例も多く、「私にもできる！」と希望を持てる内容です。
04. 幸せになる勇気 / 岸見一郎 , 古賀史健
アドラー心理学を基にしたこの本は、幸せとは「他者貢献」であり、他者に縛られない生き方をする勇気が必要だと説きます。
「自分らしさ」を見失わずに幸せを掴む方法が、深く心に響く文章で綴られています。
特に、女性が自分の価値観を大切に生きるための指針となる一冊です。
05. DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール / ビル・パーキンス
「資産は使うためにある」「人生の時間を最大限に楽しむためのルール」といった斬新な視点が詰まった一冊。
女性が「今」をもっと充実させるための考え方が学べます。
貯金だけでなく「人生の価値」に投資する重要性に気づかされるはずです。
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