いびき、奥歯の噛みしめは、悪いことですか？/止めたり、治さないといけないの？
住んでる環境の諸事情で、いびきが聞こえます😥
以前働いていた時は、夜勤だったので、たまたま遭遇しにくかっただけ？
私の感覚の話しですが「ツライ、苦しい、しんどい、耐えられない、助けて」と聞こえて、聞き流せないです😥
書いていて、悪夢にうなされるのと、同じ様な気が私はします。
一方で「幸せないびきや寝息」「楽しいいびきや寝息」は、ないのでしょうか？
漫画やアニメの世界だけ？
私が聞いた事ないだけ？
聞いた事がある方がいたら、教えて頂きたいです🙇♂️
いびき、奥歯の噛みしめは、鼻テープ、マウスピース、寝る向きとか、方法論による対症療法は存在します。
それは、一時的に、症状を抑えたり和らげる目的のもの。
私が考える根本は
◉生きていて躓いていることがある
◉何かしら、悩みや問題を抱えている
けれど
それに向き合うのが
今は
◉出来ない時がある
◉難しい時がある
◉目を背けたくなる時がある
◉考えたくない時がある
それが、人、人間ではないでしょうか？
医師免許や看護士資格持ってる人は、対症療法の申し子なので、辛さに寄り添える人に、出会えるのは難しいのかも…
【泣き言や愚痴はいいから、こちらが指示した薬を飲んで下さい。】
◎対症療法の範疇と領分を弁えている
◎西洋医学に出来ないことがあると認められる
◎大学や専門で教わる事と、実際に人と関わる事での、矛盾や現象を経験から理解している
3つを満たせた人だけが、寄り添えるのかも？
ヨガの先生や、整体師も、成果主義に毒されていて、人事評価(自己評価)を上げたい😤
相手の為でなく、自分の為に手柄や成果が欲しいから、寄り添えない人は多く🤑
「○日で治します！」とか「不調は完全に治さないと、いけません！」て考えや発言をします...
だから、どれだけ言葉を尽くしても、どれほど心を砕いても
【今の辛さや苦しさを、必死に訴え、言葉にしたり気持ちを伝えても…】
残念ですが、寄り添って貰えない気がします
では、私達は無力で、何も出来ない人間でしょうか？
親しい関係性のある人なら
◎最近どう？と、近況を聞いてみる
◎突っ込んで聞ける、段階や状態なら、何か困っている事や何か悩んでたりする？と聞いてみる
結果、話して貰えなくてもいいし
結果、話して貰えたら、ただ聞いてあげる
今、思っている事や考えている事を、安心して話せて、耳を傾け聞いてくれる人がいるだけで☺️
◎心が軽くなったり、スッキリする🌟
◎話す事で、頭や心の中の、ごちゃごちゃが整理されたり、自分の思いや考えに気付いたりする🌟
アドバイスや助言は、相手が求めてないなら、言う必要は一切無いです⚠️⚠️⚠️
＝たとえ善意でも、相手をなんとかしてあげたい
＝相手を、自分の思い通りにしたいから
※相手から、方法や選択肢が分からないから、教えて欲しいと言われ場合のみだけ
×自分が上手くいった経験
×自分が成功した経験
×自分にとっての良策、最善策、合っているもの、方法
押し付けない、強要しない、強制しない
→ビジネス書・自己啓発書・成功本・法則本・心理学本・引き寄せ本に多いです⚠⚠⚠
あくまで、その人自身が、こういう人生を経験しただけの話しです。
1人の、1つの、人生の物語です。
それが全ての人に当て嵌まり、上手くいって、誰もが成功者や勝ち組になれる話しなんて···
冷静に考えたら、あり得ませんよね？
生きる選択、人生の選択は得るものばかりでなく、同時に失うものもあります
彼ら彼女らは「生まれ持った優位性・幸運・努力で」金・地位・名誉・は得られましたが、本当に幸せなのでしょうか？
幸せなことは妬まれ、僻まれるから、相手を選んで話さないと面倒な事やトラブルに繋がります⚠⚠⚠
わざわざ自分から【幸せです】【成功しました】なんて自慢や宣伝するのは…
実は、どこか満たされない気持ちが、見え隠れしている気が私はします。
心身が弱り、自信がなくて、孤独感を感じる時。
悪いものに魅かれ、すがってしまうのは、人間の性や人の弱さですが...
相手にとって、最良や最善と思われることを考えて、伝えてあげる💡
自分とは違う形の突破口や、意外な解決方法があるから＝１人１人違う人間だか
そこで区切りを付ける
相手が、変わらなくてもいいんです
この先、どう生きていくのか、どんな人生にしていくのか
×選択肢と責任は、あなたのものではないです
◎選択肢と責任は、相手のものです
おかげさまで、記事に書いたら、聞こえてくる「いびき」に対しての感情が少し、和らいだ気がします。
お読み頂いて、ありがとうございます🙇♂️