ながら食い　見るのも　してしまうのも　嫌いな理由（※私の場合)

※正式な場での会食や会合を除けば

TV見ながら食べても
スマホ見ながら食べても
イヤホン着けて音楽聞きながら食べても
漫画読みながら食べても
仕事しながら食べても
勉強しながら食べても

その人の自由だし🌟

１人１人、考え方や食べ方も違っていい🍃

私の場合、育った環境がTV番組が流れたままの食事でした

家庭により

✔食事中は静かに食べる（おしゃべりしない)
✔おしゃべりしながら食べる

親御さんの考え方や習慣（子ども時代含む)が出ると思います🥢🍴🥄🍽️

ながら食いの良し悪しでなくて

子ども時代に感じていた…

疎外感
寂しさ
無視されている
いない存在扱い



【本当は、うちの子じゃない扱い】を、思い出すんだと思います…



寂しかったね
悲しかったね
辛かったね
苦しかったね
嫌だったね
しんどかったね
耐え難かったね

過去の出来事の執着と囚われを、断つために…

「ながら食い」を止める試みをしょうかと思います🐾

何十回目の再挑戦ですが💦

完璧主義になりやすいので、少しずつ、ちょっとずつ、やっていく

本当に自由なのは…

過去に囚われずに…

ながら食いしたい時は、ながら食いする

ながら食いしたくない時は、ながら食いしない

と都度、自由に選択することかも…🦆