人生や日常をよりよくしたくない？

生きていると悩むし不安になるし苦しく辛い事もあるし色々なコトを投げ出したくなることもあるよね。

そんな自分でいるコトが嫌だし、そんな自分を変えたいから、
色々な考え方や、やり方を学び試行錯誤して、悩みながらも少しずつ前にすすんでいく。
（疲れやすくしんどいけど…）

だけど、
それは表面（外側）の自分である思考や行動だけを変えようと努力しているから、なかなか自分が変わらないし、
少し変わったと思っても、また同じような悩みや不安が出てきて苦しく辛くなってしまう。

それでは日常や人生を全力で楽しめないよね？

日常や人生を全力で楽しみ味わうには、
まず、
思考や行動の源である意識をより良い状態へ変えることが重要で、
自分の内側にある悩みや不安の根本的なモノを変えていく必要がある。

それを出来るのが瞑想。

瞑想は日常や人生をより良く変化していくためにあるモノで、

自分を成長させていく為、自己実現していく為には、
瞑想をして、
抽象的な内在している意識をより良い状態へ変え、
それにより自然と具体的な思考・行動を変えていく。

そうすれば、より良い思考でより良い行動が出来るようになってくるから、
自然と日常はより良いモノへと変化し、
人生は楽しく豊かなモノになる。

今、日常や人生が楽しく豊かな人も、
今、日常や人生が苦しく辛い人も、
今より、日常や人生がより良くなる方が、
絶対にいいよね。

ぜひ、瞑想を体験し学んで、
これからの人生を共に楽しく豊かなモノにしていきましょう。

瞑想に興味関心のある方はお気軽にDMまたはLINEしてくださいね。

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・夫婦や友人、上司など人間関係の悩みが絶えない
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少しでも当てはまる方は瞑想をぜひ体験してください。

さぁ、今の自分を救う一歩を踏み出そう。

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