体内酵素の枯渇①

太る以前の話ですが、

ヒトが生きる上で、食べることは
体の構成材料やエネルギー源としての役割と共に、
とても重要な事で……

まず、世の中に蔓延する良くない食べ物を
避けること、これだけで

これで驚くほど痩せて健康になります。

食べたものが
エネルギー源として燃焼され、
体の材料として再合成される時、

体の化学反応で必要な役割を担うのが

様々なホルモンや体内酵素です。

ホルモンとは
体内の内分泌腺で作られる化学物質

体のあらゆる働きを調節する重要な物質です。

ホルモンの主な役割は、
成長と発達・体内環境の維持の他
・エネルギーの産生、利用、貯蔵・生殖など。

一方、
体内酵素は消失すると、
生命維持のための活動が低下します。

酵素は、体内で起こるほぼ全ての化学反応に関与し
新陳代謝や免疫の向上、解毒など

細胞のターンオーバーを担っています。

酵素は年齢とともに減少するため、
酵素の貯金（潜在酵素）を使い果たすと
体は停止（死）します。

ではどうやって酵素を節約してに過ごすのか？
（続く