読書は1日5分だけ
「読書は1日5分だけ」
というフレーズを聞いてどう思うだろうか。
・「そうなの？ずっと読まないといけないのかと思ってた」
・「一日5分だけでいいの？」
・「そんなに短くていいの？」
などなど、思うことがあると思う
そんなあなたに「読書の仕方」について語ろうと思う。
大事なのは習慣化
読書だけに拘らず、大事なのは習慣化
どんなことでも、習慣化しなければ同じ行為をするのは難しく。
ただのモチベーションだけでは不可能だ。
そこで、あなたには「朝5分間読書」をオススメする。
具体的には、
朝5時に起きて、ベッドの近くにある本を一冊とり、読書する。
この際、スマホは一切見てはいけない。
ただこれを毎日するだけだ。
どうでしょう。簡単ではないだろうか？
上記で挙げたようルーティン化をすると、モチベーションに関わらず行動を起こすことが可能になります。
例えるとするなら、毎朝歯磨きしたり、顔を洗ったりというのも習慣化から来ているものです。
読書週間化に必要なのは「何のためにするか」という理由の明確化
というのも「なんで習慣化したいのか」が分からなければ、行動原理不明なままだからだ。
読書をする理由として挙げられるのは、
・「自分を成長させたい」
・「知識量が欲しい（知識欲を満たしたい）」
・「悩みとかを解決したい」 などなどである。
私の場合は、上記3つ全てに該当します。
読む本は興味があれば何でもいい
ちなみに、読む本は何でも良い。
なぜなら、誰かに強要された本を読む気にはなれないからだ。
同時に読み方は下記の５つが基本です。
・「読みながら線を引く」
・「大事なページに折り目を付ける」
・「読みたい所から読み始める」
・「内容は全て読まなくても良い」
・「読むスピードはゆっくりで良い」
他にも読み方はあるが、読書が苦手なら上記の5つだけを意識しとけばいい
最後に、
本記事を最後まで読んで頂きありがとうございます。
本記事を通して、読書への苦手意識が少しでも少なくなれば幸いです。
下記に私が執筆した書籍があるので、参考程度にどうぞ
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