最近スッキリ起きられない。
眠れない。寝にくい。そんな気がする。

そう思ったときは
前向きなこと。笑顔になれること。
少しやってみたり、考えてみたり。
クスって出来たらそのまま寝てみると、
やっぱり朝はいつもよりスッキリしています♪

あと姿勢とか！リラックスとか！