Armor_Strong 2023年11月30日 08:26 【胸のトレーニング】バリエーションを変えて刺激を入れてみましょう。ダンベルもあるしロープ、角度を変えてインクライン、デクラインでするのもオススメです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #身体 #筋肉 #ラグビー #ウエイトトレーニング #逞しく #胸のトレーニング #おおきく 4