小鉢から食べる　フルーツもあり、よく頑張った週

卵焼き
ほうれん草とカニカマのごま和え

鮭のちゃんちゃん煮

ポテトサラダ

コープで買った
グレープフルーツ

ほうれん草のナムル 
粉ラー油和え