手っ取り早い免疫力アップ方法

マイコプラズマ肺炎が大流行？

こんばんは！
昨日から何故か鰻が無性に食べたいcureJですw
寒くなってまいりましたがJ🇯🇵の皆様、
体調はいかがでしょうか？

マイコプラズマ等が流行っているとの情報を核兵器に勝る武器、そして国民を洗脳する装置と言われているテレビの報道番組で知りましたw
元々はマイコプラズマの病原体に強い感染力はないと言われていました。では何故このような弱毒細菌が猛威をふるっているのでしょうか？

免疫力の低下が原因か？

反ワクのcureJとしてはどうしてもコロナワクチン接種が要因で免疫力が落ちたんだと言いたいところですが、それはちょっとさておき、
事実としてJ🇯🇵の免疫力が落ちてる事に他ならないでしょう。
さあ、免疫力落ちてるなら上げましょう！さて、免疫力をどう上げるか？ジムに行って運動して体力作りですか？保険適用外のビタミン注射ですか？通販でサプリを沢山買いますか？
いやいや、違います！体に悪いものを経口摂取しない事です。

何を食べたらダメか？

この国には体に悪いものは沢山あります。食品添加物、遺伝子組換食品、、、etc…
こういうのが入っていない食品はとても高いです、お金がかかります。
では経済的で手っ取り早く始められるcureJオススメの免疫アップの方法のご提案致します！
それは、

グルテンフリー

この言葉を聞いただけでアレルギー反応が起こった方は重症ですよ？逃げないで下さい！
さて、グルテンフリーとは小麦に入っているグルテンを摂取しない、小麦製品を食べないという食事療法です。グルテンは免疫撹乱物質であり、摂取すると体内の至るところで免疫異常を起こします。
以前に投稿しました花粉症の記事で、グルテン摂取はどんな悪影響があるか解説していますので、お読み頂けたら幸いです。

マルチに対応する免疫づくり

ストレスフルなJ🇯🇵の社会。
政治とカネを始め、ボーナスカットやパートナーの浮気等、様々な環境下で心身ともに痛めつけられています。
ストレスに負けないメンタルとフィジカルをつくるには免疫力はとても大事です。
体に悪くないものを美味しく食べて、お風呂の湯船にしっかり浸かって適度に睡眠をとる。
普段運動しない方が急にランニング始めたり、ジムに通いはじめたりするのは御法度です！
体が酸化して免疫力が落ちますよ？
ネガティブに考えず、免疫力づくりを楽しんじゃってください！