動画でご覧になりたい方はコチラ↓↓↓ １時限目：内向的・外向的とは 内向的とは、 一人でいる時が落ち着いたり、好んでいたり、一人の時間を過ごすことによってエネルギーが湧いてくる人のことを指します 例えば私の場合だと、休みの日とか基本的には一人で家にこもりますね、 外出する場合でも誰か誘ったりとか滅多になく単独行動が多いです。 ソファに寝そべってぼーっとしたり、一人で出来る趣味に打ち込んだり、 そうすると不思議とエネルギーがみなぎってくるんです。 別に人が嫌いとか、外に出
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタは もっと外交的、人前でリーダーシップをとらないとダメだ と焦ったりすることありませんか？ 実は 自分に合っていない生き方だと感じる場合、全く頑張る必要はありません。 社会は教えてくれません。 心の健康には 「自分にあった生き方」を自覚し、その生き方に沿っているかどうかが大切ということを。 どんな人でも向いていることさえ自覚し、行動すれば心が生き生きとして最高に能力が開花します もう弱みを克服しなくてもいいです。 アナタ
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ 世の中には 人間関係が一番重要！とにかく人とかかわれ！ という人や データや数字こそが全て！とにかく客観的事実と向き合え！ という人もいて 何が正解なのか混乱してはいませんか？ 実はどっちのやり方だったとしても成功できます。 大切なのは、 アナタにとってより楽に出来る方法は何か？ ということ。 仕事や生活での苦痛の原因は、 アナタには合わないやり方を教わり、ガムシャラに生きてきたから。 これからは 無数にあるやり方の中から、
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタが生きづらさを感じるのは、 人生で身につけた「ネガティブな価値観」 ＝インナーチャイルドが悲しみに包まれたままだから この悲しみを癒す。 具体的には 過去の古い価値観をアップデートするのです。 反発したくなる特定の出来事にあったら、 なぜイヤな感情になるのか、ルーツを記憶から探し出します。 過去に親や他人に言われた一言かもしれません。 まずはその時の感情をしっかり味わい尽くしてください！ 次にする魔法の質問 その出来事が
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ ・他人が怖い ・孤独を感じる ・本当は怒ってるけど表現できない 私は中学生くらいからずっと生きづらさを感じていました。 なぜ生きづらいのかが分からず苦しかった…。 そんな生きづらさの正体は、 過去にアナタの存在が他人、特に親に受け入れてもらえなかった体験 からくる「悲しみ」 これが解消されていないので、同じような状況になると、 何度も繰り返し嫌な気分を味わうことになるのです。 これがインナーチャイルドの抵抗！ まずは繰り返す出来事
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタは日々 こんないいこと、悪いことがあった と一喜一憂していることと思います。 大切なのは、悪いことが起きた！ と感じた時。 大半の人は、なかったこととして意識の底に押し込めます。 しかしその処理の仕方がメンタルブロックを強固にします。 ネガティブな出来事に遭遇したとき ・よかったことは何か？ と問いかけてください。 必ず利益が存在します。 日々が脳トレのいい機会です。 ネガティブな感情を手放すスキルを身につけると、 世
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラから アナタの好きな食べ物は何ですか？ ・パスタやピザ ・スイーツ 実は、日常で食べている当たり前の食品がアナタのメンタルに影響しています。 ・小麦粉 ・植物油 ・乳製品 ・砂糖 これらを断つと様々な身体の症状が改善し、メンタルも安定します。 洋食は本当に美味しい！ しかし日本人の身体にあっているかは別問題。 添加物を気にするよりまずはこれらを手放してみてください。 それ以外は基本、何を食べてもokです。
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラから ・ビジネスで何か失敗をした ・投資で損失を出した こんな時とても辛いですよね。 でも大丈夫！ 大きなリターンを得るには何事も先行投資が必要！ アナタだけではありません！ 特にビジネスを新しく興した場合は顕著に 誰もが経済的に苦しくなる という過程を通ります。 この困難への挑戦は、 ひとつ上のライフステージにいくため！ 今はそんなこと思えないかもしれないけど、 アナタは何も間違っていません。 安心してください。
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラから アナタは今の収入で満足していますか？ 収入がもっと増えたらいいな〜 と思っている人のほうが多いのでは？ その方法はズバリ アナタの持っているスキルを人のために使うこと！ 自分には何もないよ〜 と思われた方、そんなことはありません。 ・会社で上司の役に立つことは出来ませんか？ ・お客さんの悩みを聞いてあげることはできませんか？ 別に大きな発明でなくていいのです！ こういったささやかな価値提供こそがビジネスの根っこ。 この行
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタは現在、お金の問題で苦しんでいませんか？ ・月末の支払いがギリギリ という人や ・足りなくて借金をしている という人 実は今の経済状態は、育ってきた環境や親からの影響を受けています。 ・お金持ちは悪いことをしている ・お金は頑張ってやっと得られるもの ・お金は自己犠牲の対価 など、 そのようなお金に対してネガティブな想いを親を通して育んできてはいませんか？ ですが、 それらは親が持つお金に対する価値観であって、アナタは違う
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタはお金に対してどんなイメージを抱いていますか？ ・人生を豊かにしてくれるもの というポジティブなイメージ ・人生を制限するもの というネガティブなイメージ 特に、お金持ちになりたい場合、 ネガティブなイメージを抱いている人は要注意です。 人は無意識に嫌いなものを遠ざけようとします。 もしアナタがネガティブなイメージを抱いている場合、 お金から遠ざかる行動をとります。 浪費したり、うまい儲け話に飛びついてしまったり。 心当
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ ・お金がほしい！ ・お金持ちになりたい！ と思っているアナタ！ ・一生使わないお金の残高を増やしていくのが生きがい ・お札や硬貨のコレクターをしている などさぞお金を愛していることでしょう。 当てはまらなかったアナタは 実は「お金自体」が欲しいわけではありません。 お金で買える物や体験が欲しいのではないでしょうか？ それは別にお金でない手段でも叶えることができませんか？ 本当はなぜお金が欲しいのか 一度、自分自身に問いかけてみ
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタは生きる上で最も大切にしていることが とにかく失敗をしないこと だったりはしませんか？ 挑戦をし続けるからこそ何か成果を得られます。 必ずしも成功ばかりでなく、失敗することもあります。 どちらかというと失敗のほうが多いのかもしれません。 ですが 恐れる必要はありません。 世の中には 「失敗の大切さ」についての格言がいかに多いか。 彼らだって挑戦をし、失敗をしてきました。 かと言って、 一発逆転のようなハイリスクハイリタ
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ アナタは自分自身のことが好きですか？ ・勉強ができる自分は好き ・人前で話せない自分は嫌い のように自分、さらには他人の好き・嫌いをジャッジしていませんか？ 長年生きてきて身につけた、 こうあるべき こうあるべきでない の二元論 これこそが争いを生む元凶です。 アナタは自分の「やりたいこと」から遠ざかっていることを分かっていて、あえて見ないふりをし続けてきました。 そして無意識に、こうあるべき！ を全てに対しての基準にしま
動画でご覧になりたい方はコチラ↓↓↓ きっとこれを観ているあなたは 人の役に立ちたい！ と思っているステキな心の持ち主。 しかし残念なことに それが不健全な優しさだった場合 繰り返し与えていくと、 他者はアナタに依存するようになります。 そして、いつしか何でも頼まれるような状況に疑問を抱くでしょう ・当たり前で感謝すらされていない？ ・利用されているのでは？ と それは健全な本当の優しさでありません。 相手に見返りを求め、自己犠牲の上に成り立っている。 この自傷行為は
動画でご覧になりたい方は↓↓↓コチラ 挑戦したいことがあるのに 行動に移せないアナタ 自分の創ったものは本当に価値があるのだろうか？？ 他人に批判されてしまうのではないか？ これだけは覚えておいてください！ 挑戦をしている証として、賞賛や非難を受けます。 アナタを賞賛する人の数だけ、批判する人が必ず存在する。 有名でたくさんファンがいる人には、アンチが存在し、 炎上する人にもたくさんのファンがいます。 他人の批判は避けられないと割り切って、一歩を踏み出し、
