幸福から遠ざかる基準「できる自分は好き、できない自分は嫌い」
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アナタは自分自身のことが好きですか？
・勉強ができる自分は好き
・人前で話せない自分は嫌い
のように自分、さらには他人の好き・嫌いをジャッジしていませんか？
長年生きてきて身につけた、
こうあるべき
こうあるべきでない
の二元論
これこそが争いを生む元凶です。
アナタは自分の「やりたいこと」から遠ざかっていることを分かっていて、あえて見ないふりをし続けてきました。
そして無意識に、こうあるべき！
を全てに対しての基準にしました。
本当は窮屈で苦しくありませんでしたか？
もし変わりたいという人がいたら
まずは自分へのジャッジをやめてみることです。
出来る・出来ないなどでジャッジせずに、事実をそのまま受け入れることを意識してみてください。
その習慣だけで、世界の見え方もだいぶ変わることでしょう
アナタがどんな自分も好きになれるように応援しています！