【朝活note】幸せになるために今の私にできることにフォーカスする

おはようございます☀️

昨日は苦手な美容院をクリアでき、
また１つ自信となりました✨

今日も予定があり、不安はありますが
自分を信じて乗り切りたいと思います。

苦しいけれど、1つ1つ乗り越えて、
少しずつ自信がついて、
不安障害は寛解に向かっていくのかなと
思います。

自立して、自由を掴んで、
今よりもっと幸せになるために
目の前のことを淡々と
こなしていきたいです。

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ゴールを見ると遠すぎて、
挫けそうになったり、「もう叶いっこない。」
と自暴自棄になることもありますが、
諦めずに努力を続けていきたいです。

昨夜は不安になり、気持ちが
グラついてしまいましたが、
現状を良くするためには、
やはりこれまで通り
「今、私にできること」にフォーカスして、
スモールステップで進んでいくしかないなと
再認識した今朝でした。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
みなさんの今日が少しでも、過ごしやすいものになりますように。