日 常 ｜ 休 職 ７ 週 間 目

週ごとに調子や出来事を記録してますが
各週を相対的に比較できると
振り返りやすいなと思いまして…
今週から "★記録" を試してみます！

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【今週のコンディション】
心身の調子　★★☆☆☆
生活リズム　★★★☆☆

【今週のコメント】
抑うつ気分に襲われがちで
それに伴って体調も落ち気味。

ただ