プッシュアップ６選｜家でできる！運動神経鍛えるトレーニング
色々な種類の腕立て伏せにチャレンジしてみよう！
☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 胸や肩、腕まわりの筋力
② 体幹
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
チャンネル登録お願いします☆
↓コーディスポーツの公式LINEアカウントはこちら↓
https://youtu.be/g14hi3RyXq4
↓コーディスポーツHPはこちら↓
http://coordisports.com
↓教室情報はこちら↓
◎青空スポーツ科学塾臨海校（江戸川区）
http://coordisports.com/blog/2154
◎青空スポーツ科学塾水辺校（江戸川区）
http://coordisports.com/blog/2080
◎わくわく運動塾（江東区）
http://coordisports.com/blog/2350
#江戸川区 #瑞江 #一之江 #篠崎 #葛西 #西葛西 #江東区 #東雲 #豊洲 #辰巳 #有明 #サッカー #野球 #陸上 #走り方 #走り方教室 #テニス #ラグビー少年 #習い事 #小学生 #幼児 #幼児教育 #体操教室 #無料体験 #子どもとの関わり方 #子供 #コーディスポーツ #愉しいを創る #青空スポーツ科学塾 #わくわく運動塾 #スタッフ募集 #StayHome and exercise #WithMe #おうち時間
サポートよろしくお願いします☆ 「愉しいを創る」活動に使わせていただきます☆