苦手なコミュニティと付き合っていくには（１／２）

私はコミュニティ・トレーナーとして活動していますが、「苦手なコミュニティを抜けたい」という相談をよく受けます。ママ友とか、トレーニングジムのグループとか、地域の集まりとか、、、、 意外と苦手なコミュニティに所属していて抜けられない人は多いです。 「嫌ならさっさと抜けてしまえばいいじゃん！」と思う人もいるかもしれません。しかし、そもそもすぐに抜けられる人ならば私の所に相談に来ませんし、彼、彼女らにはどうしても抜けられない理由があります。 抜けたいけど事情があって抜けられな