漢方的にもリラックスには"蒸気でアイマスク"

私も含めて、現代人は脳が疲れています
脳の疲れから色々な症状が出て来ます

脳を疲れさせる代表がスマホ

ずーっと脳に情報をインプットし続けています

脳には、インプットでもアウトプットでもない、ぼーっとする時間が絶対的に必要です

私が子供の頃、そんなに沢山本を買ってもらえなくて、お気に入りの何冊かを、繰り返し繰り返し読んでいました

知っているストーリーを繰り返して読む
その時間が実は脳の休息に最高の時間だったと思います

今も好きな本や映画を見るのも良いですが、一番お勧めしているのは「蒸気でアイマスク」

20分間の間、視覚を遮断して、その時間、色んな楽しい想像をする
過去の思い出でも、未来のことでも
体が緩む内容が良いですね

色々裏話もあるんですがまずは体験

これ、本当にお勧めです♪
まずは一週間、是非お試しください！

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