おはようございます♪

日曜日のロング走の疲れがとれてなくてようやく本日復活しました！朝ラン前に朝の軽い筋トレ🏋️
8日のお伊勢さんマラソン大会まで走らない日も軽筋(軽い筋トレ)はじめます！
お伊勢さんまであと13日。がんばるぞー💪
良い一日を✨

♯軽筋1日目