- 運営しているクリエイター
#スクワット
押さえておくべきスクワットの常識3選~動画わかるスクワットでうまくしゃがめないときの修正エクササイズ~(3836文字+画像多数)2023.5.1追記
☆このnoteを読むと
・基本的で色んな人に使えるスクワットのフォームのポイントがわかる
→専門家なら基本レベル
・具体的な修正点がわかる
・専門家の視点と考えやアイデアを共有
・スクワットの知識が増える
・基本的で安全なスクワットがわかる
(追記!2023.5.1)・個人的に感覚が変わった瞬間〜息を背中に入れるスクワット〜
〇このnoteを読んでできるようになってほしいこと
・YouTuber