ひさしぶりに海に会いたくて。
本当にひさしぶりに、波の音、潮の香りに包まれながらこの記事を書いている。
この夏は外に出れば危険な暑さ、個人的にも体調を崩し療養に努めていたこともあって、全然外遊びが出来ないまま終わってしまった。
仕事の早番の時のご褒美である海辺でのひと時も、当然ながらお預けとなっていた。
アウトドアの“ア”の字も無い夏。
いつきは地味に根に持っていた。
暦の上ではもう秋だ。
まだまだ暑いことに変わりはないが。
ここに来てようやく、外の日差しを受けても『◯されちまう…！！』と本能的に感じる様な事は無くなってきた。多分。
『この時を待っていた』とばかりに、
いつきは平日は節約の為使わない自販機で、美味しそうなコーヒーを買い、お気に入りの場所へ向かったのだった。
今週のいつきは、公私共に色々詰め込んで疲れ果てていた。
夜、暑くてキッチンに立ちたくない一心で、タダでも早番で早起きな週なのに、起床をさらに１時間早めて台所仕事を朝にやる…ということを、試みてみたせいもある。
変にハイになってしまい、毎日のように仕事終わりにも色々用事を入れてしまった。
早起きの分、早寝を試みるも、すぐに寝付けなかったり、通常営業な旦那さんの気配などで結局寝付けず、普段の就寝時間とそう変わらなかった結果、純粋に睡眠時間が短くなってしまった。
いつきが素敵な朝活をするには、まだまだ課題が多いようだった。
仕事もまだまだ暑い中での作業で、汗とともに溶けてしまいそうな毎日。
もうやめて、いつきのライフはもうゼロよ。
正直、直帰してお風呂に入ってひっくり返りたいところだ。
しかし、家に帰れば帰るであれやこれやと家の事が気になったり、全てを放棄しひっくり返ったらひっくり返ったで『何もしなかった…』と悶々としそう…
今のいつきには、ONとOFFの間のような環境が必要な気がした。
誰かが言っていた。
気持ちが停滞モードの時は、一週間の間に意識的に『リセットデー』を作ると良いと…
しかも、自律神経的な何やかんやも、『木曜日』（平日仕事の人の場合）が一番悪化する傾向にあると…
何と言うことだ。
今日はその木曜日ではないか！
どおりで疲れた気になっているワケだ…
『リセットデー』には、特別なランチやカフェでお茶なんかが良いらしいが、
お金は使いたくないな。
ガソリン満タンにして、豪華なラーメン４杯分消失したばかりだし。
いつきは平日節制した分、お休みの日に使いたい派だし（←？）
そんなひとり脳内会議を経て、今のいつきには
“海”成分が必要だ。
と言う、結論に至った。
そんなこんなで今、いつきは海辺に居るわけだが。
狭い所落ち着く。
目論見が当たり、日差しも許容範囲内だ。
寧ろ、多少日差しが強いくらいが、見損ねた夏の海を取り戻せたような気がして嬉しい。
そして、
我が愛車の心地好いプライベート空間に引き籠もり、
波の音、
遠くまで広がる水面の揺らぎ、
吹く風、
潮の香りに、
みるみる癒やされているのを感じる。
そして、波の音を横にnoteの記事をカキカキ。
自分のモヤモヤを言語化して、自己分析までしてしまった。
身体の中にスッキリ軽くなった部分があって、心のある位置が分かるみたいだ。
リフレッシュの方法として、申し分無い時間が過ごせた。
海、やっぱり好きだな。
今回は『リフレッシュの為に海に寄り道』した話でした！
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