だいぶ間が空いてしまいました。 今日は家族と梅園へ花見に行きました。 昼ごはんの時に「あなたが食べられるものがある店でいいよ」と言われ、 ありがたい反面、申し訳なくなりました。 私と一緒にいるとき、家族は私が食べれるかで決めようとしてくれます。 気を使わせてしまっているのが分かるので外食は苦手です。 続きということで、通院のことを書こうと思います。 通院のきっかけはおそらく高校2年生の健康診断です。 1年次から約5kg減少＋BMIが低いということで受診を勧められました。
休日はチューイングが止まらないので食費が嵩みます、家計簿でいくら使ったか記録してるので、ストレスが多いと悪化してるのがよく分かります。 食べることに依存してる自覚はありますが、食事は完全に絶てないので難しいです。 高校時代の話の続き、病院編① 病院は2箇所通ったことがあります。1つ目が入院可能な総合病院、二つ目は小さな心療内科でした。 正直なところ、私は摂食障害は病院に行ったら治るとは思っていません。治療薬はないし、通院だと体重の目標決めてカウンセリング受けるだけです。 そ
こんばんは、だいぶ間が開いてしまいました。 仕事が忙しく、土日はチューイング＋飲酒みたいな生活です… 体重はずっと変わってないから周りからは何も言われませんが、体へのダメージは大きそうだし、長生きはできそうにないなと思います。 高校時代の話 おそらく、高校2〜3年が体重的な拒食症(制限型)症状のピークでした。ただこの頃の記憶はかなり曖昧です。BMIが15以下だったので脳にも影響していたと思います。 第一希望の進学校に入学できたものの、授業についていくのが大変で、ずっと勉強の
明日から久しぶりの出社です。 冬休み、学生時代はテスト勉強かバイトで忙しかったのですが、 この冬はのんびりできました。 暇だと摂食障害は悪化するので一長一短ですが… 出社の嫌なところは会社での昼食。 基本全員社食のため数カ月は食べていたものの、 現在の食関係の症状が ・人が調理したものが苦手（材料が分からないから） ・NG食材がある（主に炭水化物・油脂類） ・カロリーのこだわりがある（昼は300 kcal以下など） ＝社食と相性が悪い 今は完全に諦めてデスクにいますが、ずっ
実家から一人暮らしに戻りだいぶ気楽になりました。 家族仲は良く摂食障害への理解もあるのですが、それでも結構きつい 普通の食事ができないの、人付き合いで結構困ります。 特にチューイングしている間は家族とも暮らせないな… ここからは昨日の続きです *記憶を基に書いているため間違っている可能性があります。 BMI19位になっても、まだ理想より太いことがショックでした。 既に20kgくらい痩せていたので見た目も変わっていたと思いますが、 当時の自分は、鏡に映った自分がまだ太って見
箱根駅伝、長距離選手細いなあと思いながら見ていました。 綺麗に痩せるには運動しないといけないとわかっていても 気力がわかず、家でお酒飲んでます… 拒食症のきっかけは中学生のころのダイエット きっかけは覚えていないほど些細なこと。 肥満児だったので家族には喜ばれました。 *痩せている方が生きやすいので、ダイエット自体は後悔していません。 （周りの態度が全然違う） 最初の頃のダイエットは間食なし＋夕ご飯を減らす（朝食べる） 成長期＋運動部だったので1年くらいで平均くらいまで落
有名な香川のお雑煮 いりこ出汁・白味噌のお汁に餡入りのお餅です。 子供の頃始めた食べた時は衝撃的でした。 まあ、今はお餅が食べられないのでお雑煮も食べられないんですが… （炭水化物に忌避感があるのは摂食障害あるあるだと思っている） 家族がいるところではチューイングできないので隠れてやってます。 帰省中は自制したかったけど、お酒を好きに飲めない＋体重増加のストレスが… 家族と過ごす時間は好きですが、早く１人に戻りたいと思ってしまう。 #うちのお雑煮
初めまして 摂食障害11年目、社会人1年目の伊予柑です。 （拒食→偏食＋チューイング） 一時的に寛解していたものの社会人のストレスから悪化 摂食障害者が普通に社会人することの難しさを吐き出しつつ これまでの経緯を文章にすることで少しずつ改善していければいいなと思います。 他に自己学習や気になったこと、色々書く予定です。 ゆるく続けていければいいな よろしくお願いします。 #note書き初め
