デエビゴ服用開始から3日経って

睡眠導入剤をユーロジン（エスタゾラム）からデエビゴに変更して3日経つ。

変える前は悪夢、金縛り、幻聴といった副作用が出ると聞いて恐れおののいていたが、とにかく飲んでみなければ効果も副作用もわからない。

今週水曜の夜に思い切ってデエビゴ服用を開始した。
まだたったの3日だけれど、ひとまず睡眠の状態、見た夢、日中の調子を記してみる。

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服用1日目

睡眠
床についてからおそらく10分以内で入眠。
朝までに2回、目が覚めたが、予想以上にぐっすり眠れた。
起床時の倦怠感が少なく、心も体も軽かった。

夢
母が登場。かなりのおばあさんになっている。（90代か）
必死に生きている姿に迫力があった。
私の高校時代の同級生数人（同じクラスになったことも話したこともない人たち）がなぜか我が家に来て座り、母の様子を見守ってくれている。

日中の調子
会社でいい感じで過ごせた。時々ふっと不安がちらつきながらも大丈夫だった。

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2日目

睡眠
入眠困難。ようやく寝入っても浅い眠りが続く。
朝4時30分頃に目覚め、再び寝つけず。
起床時刻の7時30分までそのまま布団の中で過ごす。

夢
母、再登場。わちゃわちゃ喧嘩した後（理由不明）、冷戦状態の母と私。

日中の調子
在宅勤務日。まぶたが重く、頭がクラクラしてふらつく。
砂を噛んだようなざらついた不安がうっすらとまとわりついている。
夕方のランニングも筋トレもできず、悶々と過ごす。

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3日目

睡眠
前夜よりはましだが、入眠困難。3時間ほど熟睡した。
5時前に目覚め、再び寝つけず。
起床時刻の8時までそのまま布団の中で過ごす。

夢
母、再々登場。華やかな世界に生きる美女2人を攻撃して逮捕される私。
「罪を償うために一生懸命生きなさい！」と遠くから叫ぶ母。
（何これ・・・笑）

日中の調子　
ふらつきが続く。オンライン英会話でいつにも増して言葉がどもった。
2レッスン予約していたのに、2レッスン目しか出なかったことに後で気づいた。
（先生は言わないでいてくださった。すみません…）
整骨院でもその帰りの喫茶店でも、ふわふわとめまいのような症状が続く。

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ざっとこんな感じ。
驚いたのは、夢に母が3日連続で現れたことだ。母をはじめ家族が夢に出てくることは、これまであまりなかった。
ユーロジンの頃と比べて夢の内容が明らかに違う。

昨年旅立った母は、娘の変な夢に登場させられて、空の上から呆れているかもしれない・・・。

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ゆくゆくは睡眠導入剤を断薬することを目指したい。
そのための第1段階として、まずは依存性の低いデエビゴを処方してもらったけれど、私には合っていないのかな。

とはいえ、まだ3日では判断できない。
むー、悩ましい・・・。
とりあえず今夜はユーロジンに回帰して、明日は平和に過ごしたい。

ちなみに、デエビゴって怪獣の名前みたいで面白い（笑）