最大の敵、甘いもの 節約の入口⑩
家計簿、格安携帯、禁煙、脱ギャンブル、保険の見直し等様々な節約をしてきた私ですが、１つだけ、克服できていない最大の敵。
それは甘いもの。
私は、甘いものが大好きです。甘いものを食べた瞬間の満足感は半端ありません。
ただ、甘いものが家計の負担を掛けているのは薄々分かっていました。ずっとみてみないふりをしていました。
甘いものに月どれくらい使っているのだろう？
試しに半月分何を買っているか、細かくつけてみました。
亀田サラダ薄焼 98
スッパムーチョ 98
スイストドーナツ 108
ドーナツミックス 108
串団子あん 98
薄皮クリームパン 90
チョコビ 108
エブリバーガー 128
りんご 98
焼き芋 158
ミスタードーナツ 625
パリパリバー 416
ココアオレ 368
薄皮アンパン 128
ミニスナック 136
ピーナッツチョコレート 178
ドーナツチョコレート 178
サラダ薄焼 98
生クリームワッフル 328
りんご 234
いちご 198
ホワイトデニッシュショコラ 108
チョコレート 198
薄皮粒あんぱん 158
あまおう苺ケーキ 238
うずまきデニッシュ 116
リンゴジュース 158
ホットコーヒー 102
ミルクキッラメル 125
シャトレーゼのケーキ×3 863
サラダ薄焼 98
ショコラいちご 198
チョコクロワッサン 158
あん団子 98
ピルクル 188
タマゴドーナツ 198
抹茶ラテ 298
アンパンマンコロコ 80
パイフル 216
さきいか 100
キャラメル 119
釣りグミ 60
アイス爽 98
スイストドーナツ 108
焼き芋 158
ザブレンド 321
いちごチョコラ 105
ミスタードーナツ 668
ケーキドーナツ 108
シロップ 248
りんご 98
アポロ 128
サラダ薄焼 98
ポイフル 118
きなこ 88
りんご 98
ドーナツミックス 108
サンドロール 106
ケーキドーナツ 111
キットカット 188
16日間で合計１０８１１ 円
ということは、１月分で甘い物だけに約２万円も使っていることになります。小さい子どもが２人いるといえ、ちょっと使い過ぎている。
おそろしい。まさにパンドラの箱。開けない方が良かったかも。
もし、甘いものをやめられたらどんなに節約になるだろう。
まずは敵を知ることから。１冊の本を買いました。
この本は、白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスがお菓子をやめられない原因と書かれていました。精製された超加工品が、中毒状態にさせお菓子がやめられない状態にさせると。
たしかに甘いものを食べた瞬間の幸福感は、すぐに消え、また食べたいと渇望に変わっている。それは日々実感しています。
ただ、正直この本を何回読んでも個人的な結論は、これで辞めれたらいいけど、食べるもんが全部なくなるやんでした。
ただ、知識を得たことで、以前より買う量自体はちょっと減りました。具体的金額はまだ出せていませんが。
まだまだ甘いものとの戦いは長期戦になりそうです。もしかしたら一生続きそうな気も。
もし、これを克服できた日、節約も健康も全てを手に入れていることでしょう。
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