寒くなって腰痛がある方は要注意！

寒くなってくると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。
そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因、特定できていますか？

お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になる、という人。
このタイプの方は、冷えから起こる腰痛だと考えられます。
なので当然のことながら
「冷やさないこと」
が重要です♪

それでも良くならない！お風呂が苦手！という方は
放っておくとギックリ腰など大変な事になる前に
メンテナンスで施術をオススメします！
お客様の中でも冬にギックリ腰になった！という方は多いです！

なってからでは後悔ばかり…
その前に出来るケアをしていきましょー！
clearityでは予防できる体操やストレッチなども
お伝え出来ればと思っていますので
カウンセリング♪で身体、全体をチェックしてみてはいかがですか？★

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