おはようございます
地球🌏16946 day

昨日の2:00起き創作で
こてんと眠れた
莫大なエネルギーを創作に注ぎ込んで死んだように眠る
他者にむけていたものが自分に戻ってくる
昨夜も夫さんのご飯の準備お任せできた
練習だよ！という夫さんに少し罪悪感を覚えながら
練習練習です

おはようございます
地球🌏16945 day

明け方2:00
アイディアがうわーと浮かんでひたすらお仕事イラストを描く
すごくすごく納得のいくものができた！

躁は月のものと共にやってくるかも、、、
朝陽を浴びて今日一日が楽しみになってる
仕事終わったら一眠りしよう

おはようございます
地球🌏16940 day

メンタルクリニックで
自分の言動に後悔し過ぎること相談したら
『一旦寝かせてみましょう』とアドバイス

自分のしたいことだけでなく、相手に対する言動も熟成させるのかー

思いつかなかった！笑笑

美味しいカレー食べたくなった🍛

おはようございます
地球🌏16919day
認められたいという
スケベ心に翻弄されています。。。
人に関わるのが嫌なのにまた人に関わることを選びそうになってしまった
人と交流していない今のわたしを受容できていなかったのだなぁとぼんやり思う朝

おはようございます。
2:00に目が覚める。
躁つよめ。
10年振りの面接は、支援員さんに付き添われ安心の中進み8月より雇用して頂けることに♡
ずっとずっとやりたかった清掃のお仕事。
練習のためお家の洗面所の鏡をふくとそこに映る私はなんともまろやかな今朝の空のようなピンクの頬

おはようございます。
今日は待ちに待った電車旅🚃ワクワクが止まらないのです
私は躁うつ病だと認知
この胸の高鳴りを一極集中させず、ろうそくの柔らかい小さな炎に見立てチリチリとお胸お腹から全身隅々までひとまわり。身体の周りも浮かばせるイメージ
このエネルギーをワルモノにしないのだ

おはようございます。
私の中の偏見を知る。
障害者。躁うつ病。
私を表す一つの枠組み。
わたしは障害者で躁うつ病なんだなぁと知り軽くショックを受ける始末。
ツバメがサーモンピンクのお空を飛んでいく