記事一覧
【自己啓発】創造性の向上
👑創造性の向上👑
創造性を向上させるには
とにかく既存の知識に
こだわっていてはいけない
家に閉じこもってばかりいては
創造性など向上するわけがないのである
とにかく外に出て
いろんな物をみて
自分に刺激を与えなければ
創造性などわいてきません。
もちろん家にいて
ネットから新しい事を
吸収することもできます
しかし実際に町に出て
いろんな人やお店をみて
感じることの方が
はるかに重
【自己啓発】フィードバックの受け入れ
👑フィードバックの受け入れ👑
（Receiving Feedback）
他人から意見されるのは
あまり気持ちが良くないものです。
しかし自分だけの考えで
突き進んでしまっては
独りよがりになってしまいます。
フィードバックが大切ですよと
思ってしまうと
他人にフィードバックしてあげることも
とても良いことをしていると思って
しまいがちですが
他人からすれば
自分に意見をしてくる
面倒
【自己啓発】良書は繰り返し読もう
🔴本を繰り返し読む🔴
多くの成功者や思想家は、良書を繰り返し読むことの重要性を強調しています。
本を一度読んだだけでは、すべての内容を深く理解することは難しいです。
そのため、何度も繰り返し読むことで、書かれた内容が自分のものとなり、実生活に役立つようになります。
🔵スティーブ・ジョブズの教え🔵
アメリカの実業家スティーブ・ジョブズは、過去に読んだ多くの書籍からインスピレーション
【自己啓発】成長マインドセット
👑成長マインドセット👑
どんな困難がふりかかっても
それは自分を成長させくれるための
神様がくれたチャンスであると
考え直すように
私はしています。
もう困難はふりかかってきているのですから
今から避けようがないのです。
それならば
より自分にプラスになるように
考えるべきであると思います。
昨日より今日が
一歩でも成長した自分であるように
前を向いて生きたいものです。
2024/0
【自己啓発】ポジティブ心理学
生きている以上は
困難な場面に必ず
直面するものである
どんな困難な場面も
自分を鍛えて
経験値が高まると
思うようにすれば
それほど苦でもない
離婚をして
落ち込んでいる人に
「大丈夫だよ。今はつらいけど
しばらくすると元気になるよ。」
と言えるのは
離婚の経験が
ある人だけである。
離婚の経験が無い人が
同じ事を言っても
「お前に何がわかるんじゃあ！！」
と
【自己啓発】感謝日記
👑感謝日記👑
引き寄せの法則を
実践しようという内容で
必ず登場するのが感謝日記
実は私もやっているのですが
ハイレベルな１日１０個バージョン
１０個となると
まあ感謝のネタがみつからないこと
今日の食事がおいしかった
ありがとうございます とか
天気が良かった
ありがとうございます とか
もう感謝というよりは
それを生み出す発想力という感じに
なってしまいます
だから１０個は
【自己啓発】習慣形成
👑習慣形成👑
何かの習慣をつくることは
とても大変です。
とにかく
がんばらなくても
毎日実行していることに
強引にくっつけて
開始するしかありません。
会社に行かなければいけないのは
毎日の事なので
その通勤を利用して
例えば１駅分を歩いて
ウォーキングの習慣を作るなどです。
強引にくっつけることが大切なのと
もうひとつは報酬を設定することです。
毎日歩いたからといって
大げさな話
【自己啓発】コンフリクトマネジメント
👑コンフリクトマネジメント👑
誰かと喧嘩をしてしまうと
当人同士が仲直りをするのは
相当難しいです。
なぜなら
すいません。私が間違えてました。私が悪かったです。
なんて口が避けてもいいたく無いからです。
というより もう 顔も見たくないわけです。
すると どうなるか？というと
もう二度と会わないということになるのです。
そこで登場するのが共通の知人です。
当人が
相手と仲直りがし
【自己啓発】困難に直面
困難な状況に直面するほど
人を成長させるものはないと
思っている
ピンチの時に
どのように対応するのかで
人間力が問われるのである
一番駄目なのは
くよくよしたり
他人や自分を
責めたりすることである
🍋
友達Aと電車に乗っていて
友達Aが荷物を網棚にのせていました
忘れるから気を付けてねと
私は注意をしていました。
目的地について
電車をおりました。
前を歩いていた私は
後ろを向
【自己啓発】キャリア開発
👑キャリア開発👑
キャリア開発と聞くと
思い浮かべるのは
資格取得である
やはり資格取得が
収入アップや
出世に直結すると
勉強もやる気になると思います
やみくもに資格取得を
目指すのではなく
どの資格を取得したいのかを
きちんと吟味をした上で
選んだほうがいいかもしれません
2024/08/03 06：01
🚃昼鉄🚃
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🔴キャリア開発とは🔴
キャリア開発とは、自
【自己啓発】自己効力感
👑自己効力感👑
自己効力感という概念が
あるみたいですが
自己肯定感と似ていると
私は思ってしまいます。
覚えたりする
必要はない概念だと
思います。
参考になるのは
目標を設定して
それをクリアして
自信をつけよう
という部分のみです。
2024/08/01
17時54分
🚃昼鉄🚃
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🟢１ 自己効力感とは何か🟢
自己効力感は、心理学者
【自己啓発】感情知能
👑感情知能👑
自分の感情を
管理する事はとても
大切だと思います
特に怒りを感じた時に
どのように行動するかで
人間の真価が問われます
怒ったから
何を言っていいわけでも
何をしていいわけでも
ありません
怒る事は
当然やめられません
怒りを感じるのは
自由ですが
それを他人にどうぶつけるかは
全く別の話です
今後の相手との
付き合い方も考えて
慎重に行動したいものです
2024
【自己啓発】メンタルモデル
👑メンタルモデル👑
メンタルモデルは
わかりやすくいえば
問題の解決法みたいなものです
解決法を
たくさん知っていれば
問題が起きた時も
解決法を参考にできる
というものです
知識と経験というのは
別の話です
解決法を学ぶというのは
知識を得る話です
経験というのは
自分が実際に経験した事です
あそこのレストランは
おいしいよ（知識）と
聞いて行ったのに
実際に食べてみると
まず