自分のために作るごはん

ここ一年間ほど、
平日の夜ごはんは
宅配食を利用していた。

一年前は体調を崩してしまい
病み上がりだったのと、
時間的にも気持ち的にも
あまり余裕がなかったことから
利用することに決めた。

冷凍された一食分のおかずを
電子レンジで温めると
すぐに食べられるというもので
非常に楽だった。
ありがたいサービスだ。

白ごはんだけは自分で炊いていた。

朝と昼のごはんは
簡単なものを作り続けている。

ところが最近、平日の夜ごはんもまた
自分で作るようになった。

宅配食に少し飽きてきてしまったのと、
季節的に「鍋を食べたいな」と思ったのと、
先日ホットケーキを作ろうと思ったときに
なんとなく「平日の夜ごはんも作ろうかな」と
思ったからだ。

気分が変わったというのもあるけれど、
気持ち的な余裕ができたことも
大きな理由のような気がしている。

仕事の時間は変わっていないから
時間的な余裕は変わっていないのだけれど、
気持ち的な余裕が生まれたことにより、
時間的な余裕も生まれたように感じている。

そういえば最近、せかせかしなくなった。
ゆっくりできるようになった。
そんな気がしている。

時々休みながら、
便利なものに頼りながら、
自分のためにごはんを作ろう。

今日も明日も、健やかに生きていくために。