～慈悲の瞑想～ ショートバージョン
noteのみなさま、こんにちは😊
お元気ですか？
毎朝、毎夕、太陽のパワーを感じますね✨
暑いところの方、どうぞ水分を摂ってくださいね。
今日は、以前に載せていた、慈悲の瞑想のショートバージョンです。
ちょっとゆっくりにして、
目を閉じて・・・と言いながら、
字幕もつけてみました。
何かの時に、
思い出してくださるといいな。
ねむる前とかに聞いていただけたら嬉しいです。
聞いてくださった方、ありがとうございます。
サムネは、秋田のおかえり庵 蓮照さんが作ってくださいました。
おもしろいことをたくさん企画されてるみたいです😊
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