睡眠、ダイエット、恵方巻き

今日したこと

毎度のように、男のお腹トレーニングを一応こなし、その後はジムで、腕の筋肉を中心とした筋トレをおこなった。普段筋トレをしている友達に教えてもらいながら、筋トレをした。腕が痛いというよりか手が痛い。ダンベルが手の皮膚に圧力を与えていて、鉄棒をした時の手と同じ感覚になる。今私は逆上がりをスムーズにすることは可能なのかな、小学生と比べて運動能力はどのように変化したのだろうかと思いながら筋トレをこなした。また昼休憩はみんなでバスケを行った。ジャンプやダッシュ、これが結構くる。冬だか確実に汗をかいた感覚があった。
食事についてだが、昨日アーセナル対マンチェスターシティの試合を見て、5-1で完封し、ヌワネリとルイススケリーという高校生の年齢コンビの活躍を見て大興奮、いつの間にチキンラーメンを摂取し、ニヤニヤしていた。これはアーセナルが強いのが悪い。うん。5-1なんて正直予想もしてなかった。アルネスロットの背中を十分終えている。優勝を信じたい

恵方巻き

昨日が節分だったことを忘れており、今日を迎えたのだが、今日のお昼ご飯は、恵方巻きだった。授業終わりに調べた方角”西南西やや西”という言葉を信じて、その方向を見ながら食べた。中には変顔を食らって笑い、しゃべった判定されるやつや、土日飯をスキップしてたやつが久しぶりにちゃんと飯を食べて、”うま”としゃべってしまったやつがいた。大人数での食事は楽しい。たまに食事マナーが汚いやつがいるがそれは無視する。私は今年無言で食べることに成功したのだが、食べてる間無言にするために頭の中も無言にしてしまい、願いを込めずにただ口に入れるというサプリメントを飲む行動をさほど変わりない時間を過ごしたことを後悔している。つまらない効率重視の現代人になってしまった。ところで、個人的に神様に頼るという行為は自分の目標を心の中で言語化させ、ある程度の目標を心に留めるためだと私は考えている。神様が私の体重を減らすことができるのなら是非ともやってもらいたいが、生物と宗教は残念ながら相性が悪いらしく先人の知識人がそれを証明してしまっている。悲しいことだ。しかし、神に頼るのではなくこのNOTEにダイエットのことを書くことで、お参りよりも効果があると信じてこれを続けていく。