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❤第1チャクラで不安を和らげる

レッスンに来てくださった方も
周りの空気が重たーいと。

流されないように
自分が どっしりしよう!!

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あん
ヨガの事、日常生活で感じた自分が軽やかになることをお話しています。ヨガは日常生活です!!