もう何がなんだかわからなくなった。足を止め優先順位を見直そう

⁂クラファン、7/1〜31に実施します！⁂
⁂応援にご支援、よろしくお願いいたします🙇‍♀️⁂
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こんにちは、ちずむです。
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え〜、、、
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5月15日にアート企業会社より
パリの展示会の
出展のお誘いを受けてから
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毎日、走りっぱなしです。
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はい、、、
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躁うつ状態で〜す。
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はぁ〜あ。
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改めて自分の躁うつ状態について
考えてみた。
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・なにかしていないと落ち着かない。
・テレビや漫画が読めない。
・家事や食事がないがしろになる。
・食欲ないけど、バカ食いはする。
・自宅にいるのが怖くなる。
・言葉がでなくなる、思い出せない。
などなど。
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こんな感じかな。
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これが私の躁うつ状態です。
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特に夜の時間帯が苦手です。
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朝からたくさんのことをこなし
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「さて、そろそろゆっくりするか」
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一応そう思っているだけど
じっとしてられないんだよね。
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だから21時台に
睡眠導入剤を飲んで
寝てしまいます。
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そして、翌日早く目が覚め
また足を止めない一日が始まります。
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最近はじめた
朝の龍神カード引きでは
必然的なのか、
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今に必要な言葉を
もらってる気がします。
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最近、
白龍や水龍を引き
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「立ち止まれ」
「自分と向き合え」
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ってお言葉をもらってます。
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具体的になにを
するかというと
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それは
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「優先順位の見直し」です。
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・クラファンのページ作成
・交流会用のチラシづくり
・名刺印刷
・ホームページ用の作成
・フランス語の練習
・戸籍謄本の入手
・パスポート申請
・漫画を売る（To BOOKOFF）
・キット制作
・ループタイの制作
・展示会用の龍神様の制作
・インスタの更新
・１On １で種まき（人脈づくり）
・バイト（今月は週一程度）
・バドミントン（健康のため）
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これを一度に
こなそうとしてるの。
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アホだよね？笑
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もう、、、毎日が
予定で埋まってます。
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さすがにカラダが
悲鳴をあげはじめていて
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３つくらい
予定をリスケしました。
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（ほら、やばい状態じゃん！）
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（しかも展示会用の作品づくりの
優先順位が低くない？笑。
本末転倒になるんじゃない？？笑）
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ということで、、、
優先順位の見直し。
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名刺印刷は終わり、
裏面にクラファンの宣伝を
追記したから、
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クラファン用のチラシを作るのは
一時ストップ。
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翌日の交流会は
名刺だけで乗り切ろう！
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ホームページは
ほしいけど、
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今でなくても良いよね？
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フランス語も
ちょっと止めようか。
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７月スタートで大丈夫だよ。
うん、大丈夫！間に合うし
私ならできる！！
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ということで
直近の優先順位は、、、
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・クラファンページの完成
・ループタイ制作の着手
（納期があるので）
・展示会龍神様制作の着手
・インスタの更新
・本売る（集荷来るし）
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そして、予定をこなす。
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って感じかな、、、。
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これでもやることが
多い気がするけど、
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こうやって見直すだけでも
少し気持ちが落ち着きました。
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よかったよかった。
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長文を最後までお読みいただき
ありがとうございます！！
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双極性障害の羊毛フェルト作家
ちずむ／chisholm
bipolar disorder needle felting artist
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本垢：@chisholm.handmade
作品垢：@chisholm.collection
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