市場の魚屋さん曰く魚離れが酷いらしい…
魚介類は太りにくく、肉類に無い栄養価が沢山ある。

子供達は骨付きを嫌がるがそれも食育の一貫だ。

近海の魚を美味しく料理して食べようと言いたいが、私の出来る事はせめてこうやってnoteに 記事を書く事♡

ヒラアジの南蛮漬けを作った。