01-018 SNSを5日間やめるⅱ
スマホ操作のとき、ほとんどの人は首を下に向けてしますよね？３０度傾けると約18キロの負担が首にかかるそうです。猫背や肩こりの原因になり、猫背は脳下垂体の働きを悪くさせ、ノルアドレナリン、アドレナリンなどのホルモンが出やすくなります。