手帳にありきたりなオチはいらない
年始から使い始めた手帳にGWをあたりから飽き始めるのが、毎年の私なのですが、今年は飽きずにhibino手帳を１日２ページ書いています。
手帳術、ノート術をいうような本も大好きで、先日は”振り返りノート習慣”という本を読みました。
オチを意識していた私
この本を読んで、ハッとしたことのひとつが、私手帳を書くなかで、ありきたりなオチをつけていない？ってことでした。
例えば、”今日こそクローゼットを片付けようって思ってたのに、できなかった。”のあとに”明日はやろう”って続けるみたいな。
私”明日はやろう”って本当に思ってた？
”明日はやろう”って書いた方が、オチとしてまとまりがいいから、なんとなく書いていたかもしれないって思ったんです
ありきたりなオチを書いてしまうのは
”明日はやろう”とか "次は気をつけよう”みたいなありきたりな結論でまとめてしまうのは、それが楽で、体裁がいいからだと思うんです。
”明日やろう” はいい顔をしようとしただけで、私の本音は”片付けないといけないのわかってるけど、明日もやりたくない！！”だったりしない？
あとから手帳を読み返しても、本音の伴わない”明日やろう”だと薄っぺらくて、読んでも何も思わないんですよね…
そのままの本音を
薄っぺらく”明日やろう”って書いた私は、多分明日やらない 笑
それよりも”片付けないといけないのわかってるけど、明日もやりたくない！！”の本音と向き合って、
”どうしてやりたくないんだと思う？”
”具体的に片づけの中で何が一番やりたくないと思う？”
”全部はできなくてもいいから、明日少しでもできそうなことはある？”
って掘ってみた方が、明日本当に片付けをやれそうな気がするんですよね。
手帳には本音を
ついついありきたりなオチでまとめがちだけど、提出課題じゃないんですもん。
手帳の中では、オチがなくてもいいから、まずは本音をそのまま書いてみる。
その方が、今の自分と向き合うことに繋がるんじゃないかなーって思いました。
振り返りノート習慣を読み終わった感想は、後日まとめます！