一か月で-5.5kgダイエットの全貌

お正月が明けてしばらくし、結婚式の前撮りまで一か月しかないことにふと気づきました。
和装前撮りではありますが、お酒飲みすぎてブクブクな顔はどうにかせんといかん！ってことでダイエット開始。
表題の通り、見事目標値を達成しましたので、シェアしたいと思います。

私のダイエット遍歴私のダイエットをご参考にしていただくにあたって、私のダイエット遍歴をご紹介します。ご自身の体質に合うポイントがあれば、この先