Shinohara Mina

三度の飯と酒と飼い猫と飼い犬のことが大好きな私ですが、物書きを楽しんでた頃が懐かしくなりnoteをはじめてみました。 決まったテーマはありません。気になったことについて、色々書いていこうと思います。

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一か月で-5.5kgダイエット【食事編】

こんにちは。 前回こちらにまとめた「一か月で-5.5kgダイエットの全貌」ですが、毎日一番気をつかったのは食事でした。 今回は食事にフォーカスして記録を残したいと思います。 冷蔵庫に必ず入れておくべきもの冷蔵庫に常備しておくべきアイテムは3つ! ・蒸しサツマイモ ・ゆでブロッコリー ・ゆでタマゴ これらは、超めんどくさいけど、自分で下ごしらえしてください。 チルド食品はたいてい余計なものが入ってます。砂糖や添加物ですね。コイツらは身体に悪いので、採るべきではありません。

    • 中本女子による汁なしカレーマサラ麺レビュー

      こんにちは。 今日は生粋の中本ラバーな私が、セブンから発売された 冷凍食品「蒙古タンメン中本 汁なしカレー誠炸羅(マサラ)麺」 を今更ながらレビューします! 冷凍コーナーに山積みになっておりました。 普通にゲット~! 私、通常タイプの赤いもの、あとはカップラーメンの中本はあまり好きではありません。(好きな人ごめんなさい) 通常タイプの赤い汁無し麺は、物足りないから店行くか~って感じ。 カップラーメンは、麺が嫌いです!(ホント、すきな人ごめんなさい) さて、作ります!

      • 一か月で-5.5kgダイエットの全貌

        お正月が明けてしばらくし、結婚式の前撮りまで一か月しかないことにふと気づきました。 和装前撮りではありますが、お酒飲みすぎてブクブクな顔はどうにかせんといかん!ってことでダイエット開始。 表題の通り、見事目標値を達成しましたので、シェアしたいと思います。 私のダイエット遍歴私のダイエットをご参考にしていただくにあたって、私のダイエット遍歴をご紹介します。ご自身の体質に合うポイントがあれば、この先にご紹介する今回のダイエットも参考になると思います。 ① 学生期(~23歳) 

        • 料理嫌いな酒飲みが、家で作るおつまみ~チーズ煎餅~

          私、料理嫌いです。 義理父に 「嫁が料理できないから、アイツ(息子)はカップラーメン食ってるんだよ」 なんて小言を言われますが、 お前の息子が好きでカップラーメン食べてるだけだし、 なんならお前の息子が料理作れよと思っています。 更にグダグダと言うと、 料理は嫌いだけど、得意です。 嫌々作る私のお味噌汁はおいしいです。 フライパンの上に乗っている平べったいものは、フライパンを振ればくるっときれいに裏返しできます。 だって、私は美味しい物が好きだから。自分の料理でもマズいの

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        • ダイエット
          2本

        記事

          我が家のアイドル、白猫シュクレ

          我が家には、ヒマラヤンがいます。 7歳のメス猫ちゃんです。 とても人懐っこい、わがままっこです。 名前は「シュクレ」 シュクレはフランス語で「砂糖」を意味するそうです。 砂糖のように白く、あまそうなピンクの鼻で、飴のようなまんまるとした目をしていたので、名付けました。 シュクレとの出会い出会いは、ペットショップのホームページ。 なんとなく全国で売られている猫を検索していたら、一匹の猫に目を奪われました。 沖縄のペットショップにいると表示されているその真っ白な猫は、 もう

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          何故私がnoteをはじめるのか

          真っ白い、文字数も決められていない場所に、こうやってパソコンを使い文章を書くのは何年ぶりでしょうか。 まずは自己紹介と、何故私がnoteをはじめたいと思ったか。 そんなお話しを書こうと思います。 1988年生まれ。生まれたときの性別は女、今も女として生きています。 今年結婚しましたが、まだ子供はおらず、とてもとてもかわいい猫と、とても小さな犬と暮らしています。 とてもとてもかわいい猫 とても小さな犬 こんなかわいい子たちに囲まれ、とても平凡な毎日を送っているような私

          何故私がnoteをはじめるのか