感情的になった時は、自己を鍛えるチャンス！

誰でも感情的になる時はあると思います。

でも、そのまま感情を引きずっていては、自分も周りにも気持ちの良いものではありません。
さっさと切り替えていくのが大切です。
でもどうしたら切り替える事ができるのか。

私は、「その状況になった時に、どのように対応するのか訓練を受けているのだ」と考えるようにしています。
その状況で、どうすれば、自己のミッションに照らし合わせてベストな行動を取る事ができるのかを考えるようにしているのです。

上記の訓練を積み重ねる事で、普段からさっさと切り替える事ができるようになりますよ。
是非皆さまも実践してみてくださいね。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

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