イライラの原因は、あなたの甘えかも？
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
社会生活の中で
たくさんの人と
人間関係を
築いていかなければ
生きていけません。
でも、
なかなか
上手くいかないのも
人間関係です。
お金のことか
人間関係か
人の悩み事は
ほぼそのどちらかに
なるようです。
因みに
ある方によると
人間関係が
悩みごとの
９割を占めるようです。
その、
人間関係を
築くうえで
どうしても
避けられないのが
イライラです。
なんか
イラッとして
ムカッとして
嫌いになって
嫌になるんですよね。
そして、
嫌いになったら
もちろん
会いたく
なくなるし
それが原因で
会社に
行きたく
なくなったり
学校に
行きたく
なくなったり
しますよね？
でも実は
その原因が、
「ほぼ自分の甘え」
だとしたら
どうしますか？
きついなぁ。
唯一の例外は
相手が
常識のない
D〇Nだった場合です。
（〇がOに
見えますよね（笑））
まぁ
非常識な相手には
人間関係を
築くことは
難しいですよね。
難しいだけではなく
積極的に
築きたくないですよね。
そういう人は
できるだけ
距離を置いて
近づかないのが
一番良いですが
直接の上司とか
家族とか
どうしても
関わらなければ
いけない
関係であれば
そういう人だと
諦めて
程よく
距離を保って
眺めてみるとか
対処法を
身につけておくか
そうでなければ
どんな
生き物なのかを
観察してみるような
気持ちで
接してみると
良いと思います。
それはともかく、
自分の甘えについて
書いていこうと
思います。
前回の記事で
身近な人の
人間関係を
円滑にするような
コツを書きました。
イライラの原因を
なくすために
明確なルールを
決めてしまうことが
大切だと書きました。
この記事の中で
友人が
夫に対して
風呂掃除くらい
してほしいと
思っているけど
お願いするの
ではなくて
察して
自分から
動いてほしいと
思っているようなことを
書いています。
人間は
あなたの都合で
生きているわけでは
ないんですよね。
でも、
つい忘れがちになって
自分を快適に
してほしいとか
自分の代わりに
やってもらいたいとか
思っちゃうんですよね。
子どものころ
祖母の家で
親戚一同と
過ごしていた時、
特に冬になると
みんな炬燵から
出るのが嫌で、
しかも、
田舎の家だったので
トイレは
屋外にあって
炬燵から
出たくないうえ、
寒いから
外に行きたくないし
でも、
まったり
お茶飲んで
みかん食べたり
してるから
トイレには
行きたくなるわけで、
わたしがトイレに
行こうとすると
「私の分も
行ってきて」と
笑いあったものです。
いや、
代わりにトイレって
なんだよ？と
思いながら(笑)
そのくらい
他人に依存的になって
自分に都合よく
なって欲しいって
思っちゃうもの
ですよね。
これは
他人に
過剰な期待を
してしまっているし
甘えていることでも
あると思うんです。
ちゃんと正面から
お願いすれば
それで済む話だし
（あ、
トイレは
無理ですよ(笑))
助けてもらったら
ちゃんと自分も
お返しするのが
当たり前だと
思います。
そこを忘れて
イライラ
しているのであれば
そのイライラは
自分が原因だし
甘えすぎてますよね？
イライラしたときに
自分がどのくらい
甘えてしまっているかを
考えたら
イライラも
しなくなると
思いますし、
良好な人間関係が
築いていけるんじゃ
ないかなぁと
思います。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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