達成感はありつつしっかり飽きているこれが通常運転｜毎日投稿の話

noteを始めて1週間。

この7日間、毎日投稿を達成して、そこから丸2日間放置していました。
やり切った感にどっぷりと浸っていました。

——私は1週間毎日投稿したんだぞ！！
と、達成感は無駄に感じていました。「◯日連続」のポップアップも、達成感を刺激してくれますよね。

こんな通知もあったので、楽しくて仕方がなかったです。

3日坊主にならなかったのは上出来だと思います。

とはいえ、1週間経って「冷めた」というのが実際のところです。

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これはnoteが悪いとか、毎日投稿が悪いとかではなく、完全に私あるあるですね。
「熱しやすく、冷めやすい」の典型的なタイプです。

何か新しく物事を始める時、スタートはとにかく張り切ります。
よっしゃやるぞやるぞ〜！！　と、満ち溢れるやる気のままに、ハイペースで取り組みます。

そしてあっという間に冷めます。

冷めると言うと少し聞こえが悪いですが、初期ブーストのバフ効果が切れるようなイメージです。通常ステータスに戻るのです。

良くも悪くも熱が落ち着くと言いますか、それが特別なことではなくなり、慣れ始めるのだと思います。
「新しいこと」が「継続すること」に移り変わるわけですから。

つまり、最初の熱量がおかしかっただけで、通常運転に戻るだけのことなんですね。

しかし、ブースト状態からの温度差が大きいせいか、すごく冷めてしまったように感じるのです。グッピーが死ぬやつです。

そうなると、「あ〜、なんかもういいかなぁ」となってしまいます。
ある程度力を入れて取り組んだ満足感と、温度差からのやる気の消失。

そう、ここからが勝負どころなんです。

ここで一気に冷めて、見事坊主爆誕となるか、ちょうど良い熱量に落ち着いて長続きするか。
まさに私のnoteは今が分かれ目です。

——というタイミングで、この記事を書いているので、とりあえず「飽きて放置！」は回避しました。おめでたいです。

さらに、書きたいネタもどんどん溜まっているので、これを消化しないことには辞めたくないです。まだ、やる気も死んでません。

投稿頻度を減らします！
量より質を目指します！
自分に合ったペースを続けます！

と宣言するわけではないですが、とりあえずまだ生きてるぞ！　という生存報告と、まだまだ生きるつもりがあるぞ！　という宣誓でした。

◆

毎日投稿が目的ではないとはいえ、続けている間は「継続できてる自分」に浸れましたし、上手く日常のルーティンに組み込めたら、良い「書く習慣」になりそうだなぁと思いました。

自分のご機嫌取り的な点で、毎日投稿は良かったと思います。達成感で自己肯定感も上がりそう。
なんとなく丁寧な暮らし感もありました。自己満足感のおかげですかね。

とはいえ、習慣にするまでが難しいところ……。

継続する中で結構なパワーを使うこともわかったので、自分のスタイルに合わせて継続している人ってすごいなぁ……と尊敬しました。

◆

ここで余計な宣言をすると、達成できなかった時に「できなかった」烙印が押されてしまうのが嫌なので、予防線を張りまくって「ぼちぼち続けていきたいなぁー……」とだけ書き残しておきます。

1ヶ月後に、まだ続いていたら良いなぁと思います。