ある日、天使からメールが届くようになった。「心と体と宇宙の繋がり」を天使からのメールとして受けとることができるようになってきている。「天の使いが何を私たちに言おうとしてるのだろう…
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2021年4月の記事一覧
何もしないと降りてくる天使からのメッセージ
私が感じる瞑想とはただただ座る。
時間に寄り添って、一瞬一瞬を感じて味わうこと。
なにがすごいって、座っているだけで何もしていないのに気持ちが満ちてくることだ。
何も求めない、そこにあることに気づいていく時間。しばらくすると、呼吸が深く落ち着いてきて体の感覚、皮膚とか内臓とか背骨の位置とかが、勝手に語りかけてくる。
今日は呼吸が下の方に降りてる感じだねー。
背骨の左側がなんか固まってますよー。
