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ベイハチ
2020年6月4日 13:23
筋トレでも ストレッチでもない！硬結した筋肉には原因があるんです。その原因をわかりやすく解きほぐしていきます。自分でできるセルフケア。明日も開講します。こんにちは、いきなりですが、肩がつらくなったとき、どのあたりをほぐしますか？首がつらくなったとき、どのあたりに手をかけますか？肩でしょうか？ 首でしょうか？実は、そこではないんですよね。肩や首を辛くさせているところがあ
2020年5月18日 01:02
コロナの影響もろかぶりでコロナビール🍺（上の写真）が生産中止ですね。再開の目途たってないようです。残念ですが、この時期仕方ないですね。( ；∀；) 私のよく行く理髪店のマスターは車検がまもなくあるのに、常用してた「コロナ」という名の車を変えたと言ってました。（笑）さて、本題です。朝起きたときに、腰が痛かった！腰がなんだかいつもとちがう感じがあったってありませんか？その原因はなにかな？と思
