薬剤師おすすめ、二日酔い治療法BEST3

おはようございます。
薬剤師のかんべちゃんです。

本日は、タイトルの件につきまして、
【 3分 】で読めるコラムを綴ります。

マガジンごとに記事を格納しています。
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かんべちゃんのMedical_Column｜かんべちゃん／薬剤師＋...｜note

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▼食欲の秋
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9月に入り秋に向けて、
食欲が増す今日この頃です。

おいしいごはんって、
おいしいお酒が欲しくなっちゃいませんか？

コロナ禍で大々的な飲み会は減っていますが、
リモート飲み会とやらはいまだ健在ですよね。

おいしい家ごはん
　　　×
リモート飲みって、
家だからつい飲んじゃいません？
#わかる
#すぐベッドに飛び込めるもんね

そんなわたしと同じ方に送る、
薬剤師的2日酔い撃退法です！

常備薬（サプリ）として、
家にそろえておくべきモノBEST3をご紹介。

ポイントは、

1.アルコールの分解を促進させる
2.胃酸を抑え胃腸の調子を整える
3.身体の水分のバランスを整える

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▼①マルチビタミン
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ふつうのマルチビタミンのサプリでOK

ビタミンB群：だるさの軽減
→アルコールの分解過程で消費されてしまう

ビタミンC　：頭痛、吐き気の軽減
→アルコールの分解過程で消費されてしまう

とりあえずお酒飲んだら、
次の日マルチビタミンは必須。

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▼②パンシロン01＋
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これは最強です。
もう一度言います。
これは最強です。

総合的に、吐き気を速攻で治します。

A.ニンジン末／ケイヒ末：胃を元気に
B.消化酵素：三大栄養素すべてに効果
C.L-グルタミン他：胃粘膜の修復保護
D.制酸剤：過剰な胃酸を中和し、抑制

カバーできる範囲の広さと、
とにかく速攻性がうりです。

Dの制酸剤は、
小腸で吸収されてからではなく、
そのまま胃の中で効果を発揮します。

だから早い。
30分もすれば効いてきます。

吐き気にはコレ。

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▼③五苓散（アルピタンなど）
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これも最強です。
もう一度言います。
これも最強です。

頭痛をメインに、吐き気も治します。

二日酔いの時、
「口は渇いているのに、足・顔はむくんでいる」
といった症状はありませんか？

これは体の中の、
水分分布の「偏在」からくるものです。

五苓散は体内の水の流れを整え、
体内でバラバラになった水分の、
分布を均等にする効果があります。

利水作用最強説です。

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▼これでいっぱい飲めるよ
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実際問題、
二日酔いになりたくてなる人はいないので、
二日酔いの事前の対策ってあえてしないよね。
する暇もないっていうのが本音かもしれない。
#結果論

だから二日酔いに備えておこう。
なっちゃったら仕方ないよ。

あと、キホンのキだけど、
水はガブガブ飲んでね。

ではまたね。
Change before you have to.

PS.こだわり酒場のレモンサワーが1番好きです。