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ダイエットで人生が変わる!!と言っても過言では無い!

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筋肉質からぽっちゃりに変わった櫻 大学生になって自分の体型に恥ずかしくなった そこからずっとダイエットをした結果 今では痩せ体型に🥰
このマガジンを購読して頂いたらダイエットの 効果間違いなし!本気で痩せたい方にはめちゃくちゃオスス…
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#頑張

腹筋バキバキ➕脚やせ✨

腹筋バキバキ➕脚やせ✨

皆さんこんにちは櫻です🌸

タイトルを見てびっくりしている方が
多いと思います😅

実は櫻…夏のために腹筋バキバキにしよと
思って頑張ってます💪
なんで頑張ってるの🤔と思った方!
夏になると丈の短い服をよく着るんですよ〜
なので、引き締まったお腹じゃないと
ちょっと恥ずかしくて🙈💦

そのために腹筋と脚やせ頑張ってます!

そこで、皆さんにも夏のためにこれを
やり続ければ効果抜群の腹筋

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ピーク時から7キロ痩せた!!〖櫻のダイエット方法〗

ピーク時から7キロ痩せた!!〖櫻のダイエット方法〗

皆さんこんにちは《櫻》です🌸

今回は《櫻》が実際やって素晴らしい結果が出たあるダイエット方法を紹介させていただきます😁

私は中学、高校とバスケ部に所属していました🏀
部活をしている時の私の食生活はこんな感じです💦
👇 👇
朝ごはん→朝練終わりに軽食→昼食→部活後にコンビニで軽食→晩御飯→ちょっとお菓子を食べる…

もうほんとに毎日こんな感じで生活してましたwww
部活をしてる時は動

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