バレエや舞踊のベースがある友人の姿勢や美脚にはいつも刺激を受けます。

ラインが美しく、すらっと細く引き締まっている理由は、内転筋とハムストリングという筋肉にあるそうで、内ももを引き締めるエクササイズやアラベスクの形で肩甲骨を意識すると、後ろ姿もすっきり美しく整うようです。